과도한 물1 과도한 물과 채소 섭취의 위험성 분석 최근 이계호 교수는 과도한 물과 채소 섭취가 저나트륨 혈증을 유발할 수 있음을 경고했다. 이는 불균형한 수분과 나트륨 섭취의 결과로 나타날 수 있으며, 건강 염려를 야기할 수 있다. 따라서 균형 잡힌 섭취의 중요성이 더욱 강조되고 있다.과도한 물 섭취의 위험성 정리 전해질 불균형 유발물을 지나치게 마시면 체내 나트륨 농도가 낮아지는 저나트륨혈증이 발생할 수 있음.전해질 불균형은 세포 기능에 문제를 일으켜 심각한 건강 위협으로 이어질 수 있음.뇌 건강에 미치는 영향저나트륨혈증은 세포 내로 수분이 과도하게 유입되게 만들어 *뇌부종(뇌가 붓는 현상)*을 초래할 수 있음.결과적으로 신경학적 장애, 심한 경우 생명 위협 가능성 존재.신장 부담짧은 시간에 많은 양의 물을 마시면 신장이 과부하에 걸려 신장 기능 저.. 2025. 8. 20. 이전 1 다음
