밤 인공 조명과 심혈관 질환 위험 증가
최근 연구에 따르면 밤에 밝은 인공 조명에 심하게 노출되면 5대 주요 심혈관 질환의 위험이 증가한다는 사실이 드러났다. 호주 플린더스대학교와 미국, 영국 연구자들의 공동 연구 결과에 따르면, 인공 조명이 생체 시계를 교란하여 신진대사와 혈관 건강에 부정적인 영향을 미친다. 특히, 야간 인공 조명의 노출이 높은 사람들은 관상동맥 질환, 심근경색, 심부전, 심방세동, 뇌졸중의 위험이 유의미하게 증가하는 것으로 나타났다. ♠1. 밤 인공 조명이란?**밤 인공 조명(ALAN)**은 해가 진 이후 인간이 만든 빛(가로등, 건물 조명, 간판 불빛, TV·스마트폰 화면 등)을 말합니다. 현대 도시에서는 자연 어둠이 거의 사라지고, 24시간 밝은 환경이 일상이 되었습니다.밤 인공 조명과 발생하는 심혈관 질환 밤 시간에..
2025. 7. 15.
