수족구병 (정의, 원인, 증상, 전파 경로, 진단, 치료, 예방, 주의사항)
1. 수족구병이란? ( 정의 )1. 수족구병이란? ( 정의 )수족구병(手足口病, HFMD)**은 이름 그대로 손, 발, 입에 발생하는 전염성 수포성 질환입니다. 주로 영유아 및 유아기 아동에게 발생하며, 대체로 가볍게 지나가지만 드물게 중증 합병증을 동반할 수 있어 부모와 보호자의 각별한 주의가 요구됩니다.주요 특징은 다음과 같습니다:발열, 입안 통증, 손·발·엉덩이에 수포성 발진유아, 특히 만 5세 미만에게 집중 발생국내에서는 주로 여름~추가을 (5월~9월)에 유행어린이집, 유치원, 놀이시설 등 집단생활 공간에서 쉽게 확산됨 2. 원인 바이러스수족구병은 주로 다음과 같은 바이러스에 의해 발생합니다:바이러스 종류특징 및 경과콕사키바이러스 A16가장 흔한 원인. 증상이 비교적 가볍고 자연 회복엔테로바이..
2025. 6. 8.
여름철 알레르기 질환 관리( 원인, 증상, 관리, 예방, 검사, 치료)
여름철 알레르기 질환 관리: 숨쉬기 편한 계절 만들기 위한 완전 가이드 1. 여름철, 왜 알레르기가 더 심해질까? 일반적으로 봄이 꽃가루 알레르기의 계절로 잘 알려져 있지만, 실제로는 여름철에도 다양한 알레르기 유발 요인들이 활동하면서 알레르기 환자들을 힘들게 합니다.여름은 고온다습한 환경 속에서 곰팡이, 진드기, 꽃가루, 대기 오염물질이 증가하고, 야외 활동과 냉방기기 사용이 늘어나면서 알레르기 유발 인자에 더 많이 노출되기 쉽습니다. 특히 민감한 알레르기 체질의 경우, 단순한 냉방병으로 오해하고 방치할 수 있어 정확한 이해와 관리가 중요합니다.2. 여름철 알레르기 질환을 유발하는 주요 원인1) 꽃가루(Pollen)여름에도 활동하는 잡초류 꽃가루(돼지풀, 환삼덩굴 등)가 눈, 코, 기관지 점막을 자극합..
2025. 6. 8.
슈퍼푸드 고등어 (영양소, 섭취시 주의점, 요리법, 연어 참치 비교)
두뇌·심장·성장에 좋은 고등어! 오메가-3의 보물창고 고등어는 바다에서 쉽게 구할 수 있는 국민 생선이자, 다양한 건강 효과를 지닌 오메가-3 지방산의 보고입니다. 특히 두뇌 기능 향상, 심장 질환 예방, 성장기 어린이의 발달 등에 두루 도움을 주며, 건강한 식단에서 빠질 수 없는 주요 식품으로 손꼽힙니다. 이번 글에서는 고등어의 영양 성분과 건강 효능, 섭취 시 주의점, 맛있고 건강한 조리법까지 총체적으로 소개합니다. 1. 고등어란 어떤 생선인가?고등어는 '등푸른 생선'의 대표 주자입니다. 우리나라에서는 가을부터 겨울까지가 제철이며, 등은 푸르고 배는 은빛을 띠는 생선입니다. 국내에서 가장 많이 소비되는 생선 중 하나로, 가격이 저렴하면서도 맛과 영양이 풍부해 **‘바다의 보약’**으로 불리기도 합니다..
2025. 6. 7.
