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초가공식품, 대장 암에 ‘연료’ 공급 + 면역체계 방해 정크푸드(junk food)로도 불리는 초가공식품은 오랫동안 암, 심장병, 당뇨병을 비롯한 다양한 질환과 관련이 있는 것으로 알려졌다. 특히 전 세계적으로 급증한 50세 이하 ‘젊은 대장암’의 주요 원인으로 지목된다.초가공식품이 대장의 암 성장을 촉진할 수 있다는 사실이 새롭게 밝혀졌다. 초가공식품이 종양에 연료를 공급해 우리 몸의 면역체계가 암 세포와 싸우는 자연 치유 과정을 방해한다는 사실이 확인 된 것이다.‘해결 의학은’은 오메가-3 지방신과 생선 기름(어유)에서 유래한 염증해소촉진전달자(Specialized Pro-resolving Mediators·SPM)가 풍부한 건강하고 가공하지 않은 음식을 섭취해 체내 염증을 줄이고 신체의 치유 기제(메커니즘)를 향상 시키며, 균형 잡힌 수면과 함께 운동의.. 2025. 7. 23.
만성 정맥 기능부전(CVI)이란 ㅁㅁㅁㅁ“70대에 흔한 만성 정맥 기능부전”…트럼프도 피하지 못했다트럼프 전 대통령이 만성 정맥부전증 진단 만성 정맥 기능부전(Chronic Venous Insufficiency, CVI) 을 받으면서 이 질환에 대한 관심이 높아졌다. 주로 70세 이상에서 발생하는 만성 정맥부전증은 다리 부종과 통증을 유발하며, 생활습관 개선과 꾸준한 관리가 필수적이다. 도널드 트럼프 미국 대통령이 하반신 부종 증상으로 ‘만성 정맥 기능부전’ 진단을 받았다. 고령층에서 흔히 발병하는 이 질환에 대한 관심이 커지고 있다. 분당서울대학교병원에 따르면, 만성 정맥 기능부전은 정맥 내 압력이 만성적으로 높아진 상태를 말한다 만성 정맥 기능부전(CVI)이 뭐길래?널드 트럼프 전 대통령(79세)이 ‘만성 정맥 기능부전(Chroni.. 2025. 7. 22.
아침·점심을 일찍 먹는 습관과 당뇨병 위험 감소 하루 중 식사하는 시간이 혈당 조절 능력에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 아침이나 점심 무렵에 음식을 집중적으로 섭취하는 것이 인슐린 민감도를 높여 당뇨병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 분석이다.연구진은 하루 섭취 칼로리의 절반 이상을 먹는 시점을 ‘칼로리 중간 지점(caloric midpoint)’으로 정의하고, 이를 개인의 수면 시작과 끝 시각의 중간인 ‘수면 중간 지점(midpoint of sleep)’과 비교했다. 연구 결과 칼로리 중간 지점이 수면 중간 지점보다 늦을 수록 인슐린 민감도는 낮아지고 공복 인슐린 수치는 높아지는 경향이 나타났다.일찍 아·점 먹는 사람이 당뇨 위험↓…‘식사 시간’도 혈당 조절에 영향최근 독일 포츠담 인간영양연구소(DIfE) 연구진은 국제학술.. 2025. 7. 21.
비타민D 결핍과 인지기능 저하 연구 결과 비타민D 결핍이 인지 기능 저하 위험을 높인다는 통설이 'APOE ε4 유전자형'이 없는 여성에게만 유효하다는 연구 결과가 발표되었습니다. 분당서울대병원의 김기웅 교수 연구팀은 노인 1,547명을 대상으로 10년간의 연구를 통해 성별 및 유전자형에 따른 비타민D와 인지 기능 간의 관계를 규명했습니다. 이 연구는 비타민D의 중요성을 재조명하며, 노인 건강에 대한 새로운 통찰을 제공합니다.비타민D의 중요성 비타민D는 뼈 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 하는 영양소로, 칼슘과 인의 흡수를 조절하여 뼈를 강화합니다. 하지만 비타민D는 단순히 뼈 건강뿐만 아니라, 근육 기능과 면역 반응에도 중요한 영향을 미칩니다. 최근 연구에 따르면, 비타민D는 뇌 신경세포의 기능 유지와 염증 조절에도 기여하여 노년기 뇌 건.. 2025. 7. 18.
검지 약지 비율과 쥐 성행동 연구 검지와 약지 비율의 개념 이해하기손가락 검지(2D)와 약지(4D)의 비율은 인간의 다양한 심리적 및 생리적 특성과 연관되어 있는 것으로 잘 알려져 있다. 이 비율은 일반적으로 '2D:4D 비율'이라고 불리며, 개인의 호르몬 수치 및 유전자에 영향을 받을 수 있다. 연구에 따르면, 검지가 약지에 비해 짧은 사람들은 이공계 및 스포츠 분야에서 우수한 성과를 보이는 경향이 있다고 한다. 이는 아마도 남성 호르몬인 테스토스테론의 영향을 반영한 것일 수도 있다. 하지만, 최근 일본 연구팀의 연구 결과는 이러한 비율이 인간뿐만 아니라 동물, 특♠히 쥐의 성적 행동을 예측하는 데에도 유용하다는 점을 시사한다. 연구진은 쥐의 2D:4D 비율을 분석하여 이들이 다양한 성행동 및 성적 취향을 보이는지를 관찰했다. 이러한 .. 2025. 7. 17.
헬리코박터 파일로리와 위암 발생 분석 전 세계 인구 중 1560만 명이 평생 위암에 걸릴 가능성이 있으며, 그 중 76%는 헬리코박터 파일로리 감염이 원인으로 지목되고 있습니다. 위암은 세계에서 5번째로 흔한 암으로, 매년 77만 명의 생명을 앗아갑니다. 헬리코박터 파일로리 감염은 예방 가능한 요인으로, 치료가 가능합니다. 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)는 위 점막에 감염되어 만성 위염, 위궤양, 그리고 위암의 주요 원인이 되는 세균입니다. 이번 글에서는 헬리코박터 파일로리 감염과 위암 발생의 연관성을 과학적 근거와 함께 분석하고, 감염의 진단·치료·예방 방법까지 자세히 설명합니다.헬리코박터 파일로리의 위험성 헬리코박터 파일로리는 위산에도 살아남을 수 있는 나선형의 그람음성 세균으로, 주로 어린 시절에 감염됩니다. .. 2025. 7. 16.

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